... j'ai renoncé

Même si cela ressemble au lâcher prise, le renoncement est bien différent. En effet, lâcher prise c'est "être" alors que renoncer c'est "agir".

Apprendre à renoncer est un étape importante, car celui qui ne sait pas renoncer reste prisonnier.

Un exemple pour illustrer cela :

Il y a quelques années, j'ai été contactée par l'éditeur de mes rêves pour illustrer un album jeunesse. Quelle belle surprise, j'étais vraiment très heureuse ! J'ai commencé à travailler sur ce projet des papillons plein le ventre. Pourtant, très vite, cette collaboration s'est avérée compliquée, l'éditeur exigeant de moi un style de dessin qui ne me correspondait pas, qui n'était pas moi. Alors le travail s'est peu à peu dégradé. Mais, je tenais à cette commande car travailler pour cette maison d'édition était un rêve ! Alors, je luttais, je m'adaptais à ces demandes même si je ne les comprenais pas. Au fil des jours ce travail est devenu une corvée, un fardeau. Malgré tout, je résistais, je refusais d'abandonner. Il est vrai que ce que je dessinais ne me plaisait pas, je ne trouvais pas ma place, mais au moins je travaillais pour cet éditeur qui me plaisait tant ! Jusqu'au jour où j'ai gentiment été remerciée et... congédiée. L'éditeur a décidé de stopper la collaboration du jour au lendemain car il y avait un réel souci de compréhension entre nous.

J'ai été très déçue, mais, je ne me suis jamais sentie aussi libre ! Le poids que je portais depuis des semaines s'envolait enfin.

Pourquoi lutter ? Qu'avait mon ego à se prouver en résistant ainsi ? Car c'est bien une question d'ego qui faisait de cette situation une lutte.

Avec du recul, je m'aperçois qu'il aurait été préférable de renoncer et m'épargner bien du stress, mais à ce moment là ce travail me paraissait si important que je m'étais coupée de mon cœur. J’avançais avec des œillères en ne pensant qu'au but.

Aujourd'hui, je sais que cela m'a permis d'expérimenter le renoncement... en ne renonçant pas ! 

Je parle ici du renoncement salutaire, libérateur, salvateur. Nous sommes si nombreux à nous battre pour maintenir une relation déjà perdue, à résister pour un emploi qui nous déplaît, à lutter pour garder un proche qui n'est plus en affinités avec ce que nous sommes, à batailler pour imposer un point de vue...

Car renoncer c'est perdre, et notre ego n'aime pas cela du tout. Pourtant, "perdre" ce qui nous retient n'est rien d'autre qu'une libération.

Ainsi, il faut apprendre à renoncer quand c'est le moment, afin d'être.

Je parle ici des expériences dans lesquelles nous nous coupons de notre cœur afin de lutter aveuglément.

Alors, lorsque que nous sommes face à une situation et que nous nous demandons quel comportement adopter, écoutons la voie/voix de notre cœur, nos ressentis profonds.

Je termine par cette jolie phrase de Albert Schweitzer:

" Le succès n'est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez"

... j'ai laissé mes ongles en paix

L'inquiétude est un sentiment qui nous touche tous.

Cela provient de la pensée racine de peur.

 

S'inquiéter génère tout plein de sous-émotions et sentiments douloureux tels que l'angoisse, le stress, la panique, la crainte, le doute, l’anxiété, en passant même par la culpabilité, la sous-estime de soi...

Prenons un exemple léger: Ce matin j'étais pressée, je n'ai donc pas dit bonjour à ma voisine qui passait. Ceci n'est pas dramatique en soi, mais une personne très sensible s'inquiètera de ce qu'a pensé sa voisine d'elle, puis elle culpabilisera en pensant "pourquoi ne lui ai-je pas dit bonjour!", ensuite viendra la dévalorisation "Que je suis nulle d'avoir fait ça!", puis l'inquiétude reviendra "que va t-elle penser de moi!", c'est un cercle infernal.

Seulement, en réalité, l’inquiétude est un sentiment qui peut être évité, car c'est à jamais ici et maintenant que tout opère. Lorsque nous nous montrons inquiet, nous ne sommes pas dans le moment présent mais dans l'avenir (qui de plus est hypothétique). Nous sommes dans l'anticipation.

Nous pensons avec appréhension au résultat de quelque chose, bien qu'y penser ne changera pas sa finalité. Ce qui sera SERA.

Imaginons un élève qui a passé le BAC. S'inquiéter du résultat lui est inutile, sa note en restera inchangée. Il ne peut interférer sur le résultat d'une action passée, alors pourquoi s'angoisser? Pour l'obtention de son BAC, c'est le jour J qu'il devait fournir le meilleur de lui même, à l'instant où il passait l’examen. L'acte étant posé, il lui faut maintenant patienter avant de connaître son résultat, il est donc plus efficace de lâcher prise, plutôt que se causer des maux diverses en s’inquiétant.

Certes cet exemple est simple, mais il peut être appliqué à la vie de tous les jours.

 

Lorsque nous nous inquiétons, cela signifie que l'on envisage les pires scénarios, que nous redoutons ce qui est à venir, nous résistons donc au courant de la vie. Les gens qui ont tendance à s’angoisser sont des personnes qui vivent trop dans le futur, ne sont pas assez ancrées dans le moment présent. Dans ce cas il est bon de se relaxer et de ce recentrer.

 

Fort heureusement, nous pouvons aussi nous servir de notre inquiétude comme d'un indicateur. En effet, si nous sommes inquiet, c'est qu'en cet instant nous pensons que nos actions passées n'ont pas été correctes. Nous pouvons donc nous servir de notre inquiétude comme d'une jauge pour définir qui nous voulons être à partir de maintenant. Mais dans tous les cas, il est important de ne pas alimenter cette inquiétude. Une fois que l'on comprend pourquoi elle est là, nous pouvons faire en sorte de la libérer, en acceptant ce qui sera.

Pour reprendre mon exemple de l'élève qui passe son BAC, s'il a des inquiétudes avant de passer son examen, c'est qu'il sent au fond de lui qu'il lui reste des leçons à travailler, il peut donc changer le cours des choses en se mettant au travail, ainsi ne plus être dans l'inquiétude. Et s'il décide de ne pas se mettre au travail, l'inquiétude n'a pas lieu d'être non plus, car c'est son choix.

Il existe également des sources d'inquiétudes plus générales, comme la peur pour l'avenir de la Terre, des Hommes, des animaux...etc. C'est plus difficile car cela concerne  des choses qui nous échappent en apparence. Là encore, cela est un indicateur de l'action que nous avons à poser maintenant, pour mettre un terme à cette angoisse. Agir dès maintenant c'est faire au mieux avec ses capacités. Rester dans l'angoisse n'a rien de constructif.

J'ai demandé hier soir à l'Univers de m'envoyer quelque chose de personnel qui puisse illustrer mon article. Et comme toute demande est entendue, j'ai appris ce matin que mon fils qui part en classe de neige la semaine prochaine ne fera pas le trajet en train (comme c'était prévu initialement), mais en car (à cause des évènement de ces derniers jours en France). Sachant qu'il part à la montagne (neige, verglas et j'en passe) et qu'il y a 700km à faire. J'ai pu lire l'inquiétude dans les yeux des parents, qui étaient déjà angoissés de laisser leur enfant partir 15 jours. J'ai donc choisis de ne pas m'inquiéter de cela, de ne pas céder au stress de ce départ. Car, comme je viens de l'expliquer, m'en inquiéter ne changera en rien le cours des choses.

Alors, faisons au mieux, jour après jour, voilà ce qui importe le plus et qui peu mettre fin à notre inquiétude.

 

N'oublions jamais que seul le moment présent existe, le futur est et restera à jamais hypothétique, cessons d'imaginer le pire, de nous créer des angoisses.

 

Mes guides me disent:" Le premier remède à l'inquiétude est la juste action, le deuxième remède à l'inquiétude est l'acceptation"

 

Je termine par cette magnifique phrase de Bouddha, qui résume à elle seule tout cela:

- "Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s'inquiéter. Mais s'il n'y a pas de solution, alors s'inquiéter ne changera rien."

 

 

... je mes suis transformée en Tony Michelli

Pour celles et ceux qui n'ont pas facebook ;)

 

Je vous transmets un message de mes guides au sujet des énergies du moment:

 

"Nous avons tous traversés une période difficile au cours de ces derniers mois, ça s'est amplifié autour de mai-juin. Un très très gros nettoyage a été effectué en nous (au niveau des mémoires bloquées, croyances limitantes, nœuds énergétiques...). Comme l'expliquaient mes guides nous sommes passés à la machine à laver pour ressortir tout propres. Bien sûr, cela a été fort remuant avec des hauts et beaucoup de bas, car des tâches étaient tenaces. Mais bravo à tous, le programme de la machine a pris fin.

Seulement nous voilà encore face à une autre forme de nettoyage, qui n'est plus intérieur, mais extérieur. Nous sommes maintenant en train de passer un petit coup de chiffon au niveau de nos relations. En effet, suite à ce nettoyage intérieur, il est possible que nous ressentions moins d'affinités avec certaines personnes qui nous étaient proches, et au contraire plus d'affinités avec d'autres que nous ne connaissions pas auparavant. Tout ceci est normal et naturel, pas d'inquiétude à avoir, cela fait partie de la réUNification. Les familles d'âmes se retrouvent.

Bientôt, très bientôt, nous serons tous réunis, et cela ira bien au dessus de la simple réunification des familles d'âmes

C'est une formidable période que nous vivons là."

 

Je termine par une canalisation de Marie, plein d'amour:

 

" Bonjour chers enfants.
Gardez foi et confiance, même si parfois vous vous sentez seuls, en réalité vous n'êtes JAMAIS seuls.
Nous vous épaulons et vous soutenons. Nous vous aimons et vous écoutons.
Les épreuves que vous traversez n'en sont pas vraiment (n'oubliez pas qu'ici bas tout n'est qu'illusion), ce sont des tremplins à votre évolution. Remerciez ces situations, bénissez les.
Éprouvez amour et compassion envers vous même, cessez donc de vous juger ainsi.
De très belles aventures vous attendent, tendez les bras, ouvrez votre main, nous l’attraperons en chemin si vous nous y autorisez, n'oubliez pas que seuls vous pouvez nous autoriser à vous aider.
La route vers l'Un s'ouvre à vous, empruntez là sans un regard en arrière, sans un regard au passé. Nul besoin de s'arrêter devant les barrages, car les regarder revient à les alimenter. Continuez sans vous arrêter.
Chaque caillou devant vous forme la route vers l'unité, chaque caillou est une expérience pour vous élever. Soyez toujours dans la gratitude de ce que vous vivez, car si vous rejetez un caillou la route n'est plus, et si vous stoppez devant un caillou vous n'avancez plus.
Paix et amour."

 

Merci à mes guides et à Marie pour ces beaux messages <3