... j'ai vécu dans le moment présent

En voilà une notion vitale ! VIVRE DANS LE MOMENT PRÉSENT !

Mais ça veut dire quoi au juste ? On vit tous ici et maintenant non ?!

Et bien non. On s'accroche énormément à nos expériences passées, ou même à venir. Certains ne vivent même qu'à travers ça.

S'accrocher aux expériences passées donne naissance à une vie pleine de nostalgie et de tristesse. Et au contraire s'accrocher aux expériences à venir, rend une vie pleine de stress ou d'angoisse.

Je ne vous apprends rien quand je dis que le passé est passé et n'est donc plus d'actualité, et que le futur ne s'est pas encore réalisé et est par conséquent hypothétique... Alors pourquoi vivre ailleurs que dans le ici et maintenant !

N'est-ce pas ici et maintenant que nous pouvons influer sur notre futur ? N'est-ce pas ici et maintenant que notre passé nous à mené ?

Le présent est la seule réalité, le reste n'est qu'illusion. Ici et maintenant la vie est parfaite :)

Alors pourquoi tant de gens vivent-ils ailleurs que dans le moment présent ? C'est très simple, notre égo (oui encore lui) s'identifie aux expériences passées, il met tout dans des cases, des compartiments avec des étiquettes, il aime classer et déteste tout ce qui est inconnu ! Pour notre égo vivre dans la passé est confortant et apaisant vu que c'est quelque chose de connu ! Inversement il se complait aussi à vivre dans le futur, en se disant que le futur sera meilleur que maintenant. Notre égo et nous c'est l'histoire sans fin, il nous mène par le bout du nez, et surtout il vit partout sauf ici et maintenant ^^

Donc si vous êtes quelqu'un qui pense trèèèèès souvent à son passé qu'il soit bon ou mauvais, vous ne vivez pas dans le moment présent. Si vous êtes quelqu'un qui pense trèèèèèès souvent à son avenir en espérant qu'il sera meilleur ou en appréhendant le pire, vous ne vivez pas dans le moment présent.

Pour vivre le moment présent il faut lâcher prise ! Oubliez les expériences passées et ne pas se focaliser sur les expériences à venir, trouver le juste milieu quoi ^^

Je termine par une jolie vision que j'ai reçu de mes guides sur le moment présent:

J'étais dans une jolie prairie verdoyante. J'ai ramassé une belle pâquerette, mais celle-ci s'est mise à faner dans ma main. J'en ai donc ramassé une seconde, tout aussi belle. Et là j'ai entendu : "Émilie, que vas-tu faire de ta première pâquerette fanée ? Vas-tu la garder et la mettre dans le même vase que la seconde pleine de vie ? Non ! Tu dois jeter ta première pâquerette, en effet si tu les mets dans le même vase cette pâquerette morte va interférer sur la santé de ta deuxième pâquerette, et cette dernière va mourir à son tour. c'est aussi ce que tu dois faire de tes expériences passées, ces dernières sont encore trop présentes en toi, et conditionnent tes choix actuels. Tu portes encore en toi des traces des événements passés qui ne sont plus d'actualité et t'alourdissent! Débarrasse t'en, comme tu te débarrasseras de cette première pâquerette, ainsi tu pourras avancer sereinement. Libère toi ! Et à son tour, quand ta deuxième pâquerette mourra tu t'en débarrasseras, et ainsi de suite..."

Vision on ne peut plus claire, je vous laisse y prendre ce que vous voulez prendre :)