... j'ai laissé mes ongles en paix

L'inquiétude est un sentiment qui nous touche tous.

Cela provient de la pensée racine de peur.

 

S'inquiéter génère tout plein de sous-émotions et sentiments douloureux tels que l'angoisse, le stress, la panique, la crainte, le doute, l’anxiété, en passant même par la culpabilité, la sous-estime de soi...

Prenons un exemple léger: Ce matin j'étais pressée, je n'ai donc pas dit bonjour à ma voisine qui passait. Ceci n'est pas dramatique en soi, mais une personne très sensible s'inquiètera de ce qu'a pensé sa voisine d'elle, puis elle culpabilisera en pensant "pourquoi ne lui ai-je pas dit bonjour!", ensuite viendra la dévalorisation "Que je suis nulle d'avoir fait ça!", puis l'inquiétude reviendra "que va t-elle penser de moi!", c'est un cercle infernal.

Seulement, en réalité, l’inquiétude est un sentiment qui peut être évité, car c'est à jamais ici et maintenant que tout opère. Lorsque nous nous montrons inquiet, nous ne sommes pas dans le moment présent mais dans l'avenir (qui de plus est hypothétique). Nous sommes dans l'anticipation.

Nous pensons avec appréhension au résultat de quelque chose, bien qu'y penser ne changera pas sa finalité. Ce qui sera SERA.

Imaginons un élève qui a passé le BAC. S'inquiéter du résultat lui est inutile, sa note en restera inchangée. Il ne peut interférer sur le résultat d'une action passée, alors pourquoi s'angoisser? Pour l'obtention de son BAC, c'est le jour J qu'il devait fournir le meilleur de lui même, à l'instant où il passait l’examen. L'acte étant posé, il lui faut maintenant patienter avant de connaître son résultat, il est donc plus efficace de lâcher prise, plutôt que se causer des maux diverses en s’inquiétant.

Certes cet exemple est simple, mais il peut être appliqué à la vie de tous les jours.

 

Lorsque nous nous inquiétons, cela signifie que l'on envisage les pires scénarios, que nous redoutons ce qui est à venir, nous résistons donc au courant de la vie. Les gens qui ont tendance à s’angoisser sont des personnes qui vivent trop dans le futur, ne sont pas assez ancrées dans le moment présent. Dans ce cas il est bon de se relaxer et de ce recentrer.

 

Fort heureusement, nous pouvons aussi nous servir de notre inquiétude comme d'un indicateur. En effet, si nous sommes inquiet, c'est qu'en cet instant nous pensons que nos actions passées n'ont pas été correctes. Nous pouvons donc nous servir de notre inquiétude comme d'une jauge pour définir qui nous voulons être à partir de maintenant. Mais dans tous les cas, il est important de ne pas alimenter cette inquiétude. Une fois que l'on comprend pourquoi elle est là, nous pouvons faire en sorte de la libérer, en acceptant ce qui sera.

Pour reprendre mon exemple de l'élève qui passe son BAC, s'il a des inquiétudes avant de passer son examen, c'est qu'il sent au fond de lui qu'il lui reste des leçons à travailler, il peut donc changer le cours des choses en se mettant au travail, ainsi ne plus être dans l'inquiétude. Et s'il décide de ne pas se mettre au travail, l'inquiétude n'a pas lieu d'être non plus, car c'est son choix.

Il existe également des sources d'inquiétudes plus générales, comme la peur pour l'avenir de la Terre, des Hommes, des animaux...etc. C'est plus difficile car cela concerne  des choses qui nous échappent en apparence. Là encore, cela est un indicateur de l'action que nous avons à poser maintenant, pour mettre un terme à cette angoisse. Agir dès maintenant c'est faire au mieux avec ses capacités. Rester dans l'angoisse n'a rien de constructif.

J'ai demandé hier soir à l'Univers de m'envoyer quelque chose de personnel qui puisse illustrer mon article. Et comme toute demande est entendue, j'ai appris ce matin que mon fils qui part en classe de neige la semaine prochaine ne fera pas le trajet en train (comme c'était prévu initialement), mais en car (à cause des évènement de ces derniers jours en France). Sachant qu'il part à la montagne (neige, verglas et j'en passe) et qu'il y a 700km à faire. J'ai pu lire l'inquiétude dans les yeux des parents, qui étaient déjà angoissés de laisser leur enfant partir 15 jours. J'ai donc choisis de ne pas m'inquiéter de cela, de ne pas céder au stress de ce départ. Car, comme je viens de l'expliquer, m'en inquiéter ne changera en rien le cours des choses.

Alors, faisons au mieux, jour après jour, voilà ce qui importe le plus et qui peu mettre fin à notre inquiétude.

 

N'oublions jamais que seul le moment présent existe, le futur est et restera à jamais hypothétique, cessons d'imaginer le pire, de nous créer des angoisses.

 

Mes guides me disent:" Le premier remède à l'inquiétude est la juste action, le deuxième remède à l'inquiétude est l'acceptation"

 

Je termine par cette magnifique phrase de Bouddha, qui résume à elle seule tout cela:

- "Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s'inquiéter. Mais s'il n'y a pas de solution, alors s'inquiéter ne changera rien."

 

 

... j'ai cessé d'attendre

L'attente...

 

voilà un mot que nous connaissons tous, en effet qui n'a jamais été dans l'attente ? Que ce soit l'attente d'un emploi, l'attente d'un partenaire, l'attente de gagner plus d'argent, de retrouver la santé...

Nous passons beaucoup (trop) de temps à attendre.

Mais une des lois de l'Univers veut que l'attente attire à elle de quoi attendre. En effet, attendre signifie que l'on a pas ce que l'on devrait avoir, cela nous pousse donc à penser à ce que l'on a PAS, au lieu de ce que l'on a. Et penser à ce que l'on a pas attire à nous tristesse et frustration. C'est comme une spirale infernale: je suis malheureux car je n'ai pas ceci, et le fait d'être malheureux attire à moi des énergies de la même vibration, qui au final attirent encore plus d'attente.

Mais comment ne pas être dans l'attente, surtout quand il s'agit de quelque chose d'important qui débloquerait une situation, comme un emploi par exemple?

Il faut tout d'abord rester dans le moment présent, toujours, car dans tous les cas de figure c'est seulement ici et maintenant que tout se joue. Ce n'est pas demain que les choses bougent mais maintenant, demain n'est qu'une illusion, demain n'est qu'hypothétique. Aujourd'hui est bien réel. Être dans le moment présent met naturellement fin à l'attente, car on ne se projette plus dans un futur incertain.

Il faut également lâcher prise sur les résultats.On me montre cela comme une bouteille jetée à la mer, qu'importe où elle va, elle IRA, tout simplement, nous ne pouvons rien faire pour dévier son parcours. Faites de même avec ce que vous entreprenez, faites le, puis laisser le chemin se faire sans vous accrocher excessivement aux résultats, s'accrocher ne changera d'aucune façon la donne. Ayez foi en ce que l'Univers vous réserve.

Il faut aussi comprendre que tout est parfait ici et maintenant. Comment serait-ce autrement? La vie n'est-elle pas perfection? Certes nous traversons parfois des expériences douloureuses que nous appelons épreuves, mais n'oublions pas qu'il n'existe pas d’épreuves mais seulement des opportunités, et que nul n'est mis face à une porte dont il ne possède pas la clé.
Restons dans la gratitude, voyons le verre à moitié plein, cela permet d'effacer l'attente et ses conséquences lourdes.

Pour conclure on me montre que ne pas être dans le moment présent, c'est comme faire un bébé  et être déjà dans l'attente de son arrivée, en occultant totalement les 9 mois de grossesse et son lot de petits bonheurs comme la première échographie, les premiers mouvements du bébé, son premier hoquet. Ces 9 mois sont nécessaires, car c'est à ce moment là que les liens affectifs se tissent entre le bébé et ses parents, qu'une idée de prénom commence à germer etc. Ce serait dommage de passer à côté de toutes ces merveilles, alors ne subissez plus l'attente, mais profitez de chaque journée et de son lot de surprises.

Comme on le dit si bien " tout vient à point à qui sait attendre " :)

 

Je termine par une canalisation de mes guides:

Le rideau se lève:

Il est normal que tout s'accentue en ce moment, car la terre est actuellement en train de passer dans la 4ème dimension (et son peuple aussi).
L'adaptation n'est pas simple et d'après ce que j'ai lu cela mettra de 2 mois à 2 ans selon les individus.
Concrètement, le plan terrestre et le plan astral ne vont faire qu'un. Nous verrons des choses que nous ne pouvions voir avant, les entités de l'astral, et plus encore, pourront entrer en contact avec nous plus facilement. Nous seront amenés à entendre et sentir leur présence.
L'écart entre l'ombre et la lumière se fera plus grand, beaucoup de personnes qui ont choisi le côté sombre vont...sombrer.
Les gens lumineux le seront aussi davantage.
Certaines personnes seront perdues, effrayées, car ne comprendront pas ce qui est en train de se passer, mais les travailleurs de lumière seront là pour aider les âmes égarées.
Nous avons également divers maux, cela est lié à notre égo qui refuse d'entrer dans cette nouvelle dimension (l'égo a très peur de l'inconnu donc ça l'inquiète toutes ces histoires). Il faut l'apaiser, le rassurer, se relaxer, méditer, se centrer sur son coeur.
Il faut lâcher prise et accepter tout ce chamboulement, car résister c'est se créer des douleurs et maladies. Il faut se laisser bercer par le courant de la vie.
Bien entendu ce passage dans la 4ème dimension est quelque chose de fabuleux, de belles choses sont à venir et je suis très heureuse de participer à ce grand changement avec vous.
Notre pouvoir créateur va connaître un bond sans précédent, nous allons nous souvenir de qui NOUS SOMMES

 

Merci