... je me suis envolée

Aujourd'hui je partage avec vous un exercice proposé par mes guides :)

Hier après-midi, j'étais dans un parc et je me désolais du vent, qui, à mon gout, gâchait un peu mon plaisir d'être en pleine nature.

Puis, j'ai reçu un bel exercice de mes guides qui n'étaient pas d'accord avec ma vision de ce bel élément vent :

Lorsque vous recevez sur votre corps le vent, profitez-en pour visualiser un souffle qui nettoie chaque cellule de votre corps, purifie votre aura, rééquilibre vos corps énergétiques. Voyez comme le vent emporte sur son passage tout ce que nous avons à lâcher, voyez comme il vous déleste de toutes vos croyances limitantes, voyez comme il vous allège. Fermez les yeux et laissez votre imagination prendre les rênes, ainsi vous verrez ce que le vent emporte avec lui, sur quelle partie de vous il travaille. Sentez comme vous êtes vivant, libéré et léger. Profitez de ce merveilleux élément, voyez le comme un souffle Divin, car c'en est un, et remercier-le pour la libération intérieure qu'il vous apporte. Apprécier le vent.

Et petit à petit, lorsque le vent soufflera, cela deviendra un réflexe de le visualiser comme souffle de vie, et non comme un désagrément :)

 

Enfin, une petite suggestion de mes guides:

Regardez un enfant jouer, il utilise le plus naturellement du monde sa visualisation créatrice en donnant vie à ses jouets, puis il va se mettre à parler à son guide/ami imaginaire, qui n'est évidemment pas si imaginaire que cela. Après il va faire de galipettes, danser, sauter, ainsi il va rééquilibrer ses corps énergétiques, ouvrir ses chakras, avec des poses innées. Ensuite il va se mettre à dessiner, laissant ainsi libre cours à sa créativité. Puis il va nous poser mille et une questions, pour étancher sa soif de connaissances.

C'est merveilleux, un enfant saura naturellement mettre en pratique tout ce que nous, adultes, allons mettre des années à apprendre, ou plutôt ré-apprendre.

Alors observons les enfants, jouons avec eux, écoutons les. Retrouvons notre âme d'enfant.

 

Merci à mes guides pour ces merveilleux outils :))

 

... j'ai pris mon panier

Beaucoup pensent ne pas entendre leurs guides, sachez pourtant qu'ils nous parlent en permanence.

Le souci ne vient pas du fait qu'on entend pas, mais du fait qu'on ne sait pas faire le tri entre les paroles de nos guides, et le blablatage de notre mental. Pour faire la différence, il suffit d'écouter nos idées, nos envies, nos pensées, les paroles que l'on reçoit quotidiennement, et de les ranger dans 2 paniers.

- Le premier panier est celui du mental: Ici on mettra les idées de peur, les doutes, les paroles qui poussent vers le bas, les pensées qui nous bloquent. En gros toutes nos idées de peur.

- le deuxième panier est celui des guides: ici on mettra toutes nos belles idées, celle qui nous tirent vers le haut, celles qui nous font palpiter, vibrer, aimer. Les pensées qui nous donnent des papillons dans le ventre, les idées lumineuses. En gros tous nos idées d'amour.

En effectuant ce tri, vous vous rendrez vite compte qu'il n’existe que 2 sources à nos pensées: notre mental, ou nos guides.
Peur=mental, amour=guides.
Cela demande un travail régulier, d'être spectateur de nos pensées, mais petit à petit cela deviendra un réflexe. Vous verrez immédiatement de quelle source provient votre pensée, et comprendrez que vous êtes en contact permanent avec vos guides, alors ne laissez pas votre mental vous en faire douter.

Et pour rappel, ne pensez pas "je n'entends pas mes guides", car l'Univers ne pourra que répondre "tu n'entends pas tes guides". Toujours des affirmations positives "j'entends mes guides", ainsi l'Univers répondra "oui tu entends tes guides". Et c'est une vérité car nous entendons en permanence nos guides.

Je conclus ce petit post avec un hommage à Robin Williams, un homme éveillé dont le corps sommeille à jamais, mais pas l'Esprit. Il fût une belle âme, il a bercé mon enfance avec ses films comme "Hook" ( film à haute portée spirituelle), et plus récemment je l'ai découvert dans "au-delà de nos rêves", un merveilleux hommage à l'au-delà.

Mon coeur me dit qu'il fait partie de ces âmes élevées appelées à guider les Hommes de plus haut, durant ce sensible changement dimensionnel.

http://www.terrenouvelle.ca/films-au-dela-de-nos-reves/

... j'ai dessiné un gremlins

L'égo, l'égo, l'égo... il est pénible, il nous inonde de doutes, de peurs, il pose des barrières à notre évolution. Mais qui est-il? J'entends par là comment le voyons nous ? On met souvent des mots dessus, mais finalement tout cela reste très abstrait. On nous demande de le calmer, mais où est-il et comment lui parler? Pas simple n'est-ce pas.

Voici une petite technique, toute simple et qui j'en suis sûre s'avèrera efficace (c'est mes guides qui le disent :)

Prenons une feuille de papier, un crayon et....dessinons votre égo !

Posons sur une feuille tout ce qui nous vient à l'esprit lorsque nous pensons à notre égo.
Personnellement je le vois comme un gremlins (suite à une métaphore de mes guides), et c'est resté ainsi, je l'appelle mon gremlins. D'ailleurs lui donner un petit nom n'est pas une si mauvaise idée, quand je dis gremlins c'est un nom affectueux car je le dis avec beaucoup d'humour. Car le but n'est pas de se battre, de résister, mais d'avancer main dans la main avec notre égo.
Lorsque votre dessin sera terminé (et ça risque d'être plutôt sympa comme résultat), cela vous permettra de mettre une image sur votre égo (même si c'est un dessin très abstrait, un animal, un cercle, un visage...etc).

Le fait de l'imaginer, puis le dessiner, va poser une intention très forte d'entrer en contact avec lui. Ainsi vous pourrez plus facilement lui parler, l'apaiser, lui expliquer qu'il n'a pas besoin de vous limiter comme cela, tout simplement l'apprivoiser. Le support papier permet une visualisation simple et rapide, cela focalise notre intention. Vous pourrez garder ce petit dessin, afin d'avoir toujours un oeil sur votre égo, et lui parler si besoin est, toujours en douceur.

Cela parait fou, mais cet exercice assez marrant nous permet aussi de laisser s'exprimer notre enfant intérieur, car c'est par ses yeux que nous imaginons notre égo, en effet l'égo a été créé pour protéger notre enfant intérieur, telle une mère qui met en garde ses petits sur les dangers de la vie.

Alors au boulot, et surtout amusons-nous, car le but de cet exercice est de s'amuser en créant, d'apporter un peu de légèreté à cette notion d'égo et ainsi s’apercevoir qu'il a tout simplement besoin d'être aimé :))