... Pinocchio est devenu un vrai garçon

Aujourd'hui, je vais prendre une histoire contée par la grande Amma pour illustrer mon article, enseignement si parlant et criant de vérité :

"C'est l'histoire d'un vieil homme, qui, chaque jour, prie Dieu avec beaucoup de dévotion. Son fils tout jeune aime à observer son père prier ainsi. 

Mais, depuis quelques temps, dès que le vieil homme s'installe pour prier, son chat qui adore les câlins entre dans la pièce et vient lui quémander quelques caresses. N'en pouvant plus d'être ainsi dérangé, l'homme a l'idée d'enfermer le chat dans un panier pour une heure ou deux, le temps de prier. 

Cela devient un rituel, pour ne pas être embêté, à chaque prière il met son chat dans un panier.

Lorsque le vieil homme vient à mourir, son fils devenu un jeune homme prend naturellement sa relève et se met à prier chaque jour Dieu. Pour cela, il n'oublie pas d'enfermer le chat dans le panier.

Mais un beau jour le chat décède à son tour, alors, le jeune homme pris de panique accourt chez son voisin dans un but bien précis : lui voler son chat. 

Une fois l'animal attrapé, il rentre chez lui, enferme le chat du voisin dans le panier et se met à prier..."

Voyez-vous l'enseignement qui se dégage de ce petit récit ? Car c'est ainsi que vous vivons la plupart du temps, nous vivons dans l'inconscience, j'entends par là que nous ne faisons que répéter des choses sans même en comprendre le sens, nous reproduisons au lieu de créer. Certes, il est plus simple et rassurant de répéter ce que nous connaissons, cela ne demande aucun effort véritable et nous maintient dans notre zone de confort, tandis que créer, inventer, innover, demande un peu plus d'énergie et de courage. 

Mais, ces automatismes ne sont pas vraiment bénéfiques, en effet on ne peut évoluer réellement en répétant les mêmes choses, sans réfléchir, sans placer notre pleine conscience dans ce que nous faisons. De cela résulte une vie endormie, une vie répétitive qui devient vide de sens. Car, au mieux nos automatismes nous font tourner en rond, mais, au pire ils nous enferment dans un cercle négatif. Mais dans tous les cas nos automatismes nous limitent.

Comme l'a dit Albert Einstein : "La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent" 

Pour mettre en lumière nos automatismes, il faut se demander si nos pensées/paroles/actions nous sont bénéfiques ou non. Et pour cela, notre indicateur le plus fiable est notre niveau de souffrance. En effet, si une émotion négative nous traverse ou qu'une situation nous pèse, c'est que quelque chose ne va pas.

Par exemple, si ma mère préparait chaque soir le repas lorsque j'étais enfant, et qu'aujourd'hui je me donne comme devoir de faire tous les repas du soir (automatisme) et que parfois c'est une réelle contrainte, cette situation n'est pas bonne pour moi. N'ayant jamais vu mon père faire à manger, peut-être que je doute que mon mari puisse le faire, mais, ceci est une croyance erronée due à mon passé, croyance qui me maintient dans la souffrance. Pourtant, il existe des dizaines d'autres options possibles et envisageables, mais mon automatisme, cette prison invisible que j'érige, bloque ma vision et mes sens.

Un automatisme est quelque chose que l'on reproduit sans réfléchir, sans même entrevoir une autre possibilité. C'est bien pour cela que l'on nomme les robots des automates. 

Pour mettre fin à nos automatismes et ainsi vivre une vie éveillée, nous pouvons nous poser cette question :"Cette situation, que je vis depuis si longtemps, a t-elle un sens et me procure t-elle du plaisir ?" Si elle n'a pas de sens, changeons la ici et maintenant, et si de plus elle rend malheureux, transformons la à tout jamais.

Si le jeune homme de l'histoire s'était demandé pourquoi son père enfermait le chat dans le panier, il n'aurait certainement pas plongé dans cet automatisme totalement vide de sens. Une situation mise en lumière devient une prise de conscience, la lumière ouvre la porte du conditionnement.

Faisons de même avec notre vie en général, apprenons à vivre chaque jour en toute conscience, même si cela prend du temps.

Cela me rappelle ma jeunesse, je portais des lunettes, puis, je suis passée aux lentilles de contact du jour au lendemain. J'avais l'habitude de remonter mes lunettes sur mon nez, et cette habitude est restée même lorsque j'ai adopté les lentilles. Automatisme/réflexe qui a duré quelques semaines, jusqu'à disparaître à jamais.

Ainsi, lorsque nous pointons du doigt un automatisme, soyons aimant et patient jusqu'à ce qu'il se transforme en création/nouveauté. Une mise en lumière mènera toujours au changement, quel que soit le temps que cela peut prendre.