... j'ai appris à (m')aimer

Et cela date de ce matin ^^

Jusqu'à hier, il me semblait avoir compris le principe d'amour universel. D'ailleurs oui, je l'avais compris ! Avec ma tête, mon mental. Aimer son prochain, l'accepter tel qu'il est, avec ses défauts, ses qualités, s'aimer aussi soi même...etc. Mais ce matin j'ai compris cela avec le cœur, sans la barrière du mental ! Et waouh quel changement !!! Je sais que c'est un enseignement d'en haut, car cela fait une semaine que je travaille sur mon chakra cœur. Je me suis réveillée une heure plus tôt ce matin (et sans réveil quel miracle ^^), et j'ai senti ces informations venir dans ma tête et descendre jusqu’à mon cœur, comme un éclair de compréhension. Une belle ouverture du cœur s'est produite.

Tout a commencé hier soir, lors d'une conversation avec une amie. Cette personne est incroyable, je la trouve parfaite, mais elle n'arrive pas à s'aimer ! Je m'aperçois qu'elle ne se voit pas telle qu'elle est. Je suis étonnée, comment peut-elle ne pas s'aimer alors qu'elle est si incroyable ?! Et chose assez rare pour moi, je lui dit avec tout mon cœur ce que je pense d'elle, à quel point c'est une belle personne (je suis habituellement quelqu'un de pudique sur mes sentiments). Mon amie est touchée, elle me remercie. Hier je n'avais pas encore compris à quel point cet échange serait décisif !

Car ce matin tout est devenu clair en moi!

Je comprends que j'ai tout simplement envoyé de l'amour à mon amie, et qu'elle même m'a envoyé de l'amour en retour !  C'était simple et parfait. On donne on reçoit.

Le manque d'amour est comme une maladie, un boulet que l'on traîne indéfiniment à son pied. Quasiment tout le monde en souffre, nous avons tous les mêmes symptômes. Cela est dû à des blessures, plus ou moins anciennes: une rupture, une dispute, une agression, un sentiment de solitude etc... Finalement, de tout cela résulte ni plus ni moins une sensation de manque d'amour ! Lorsque nous sommes blessés dans notre amour propre, un vide prend place dans notre cœur. Chaque blessure emporte avec elle un peu d'amour.

Pour palier à ce manque, certains chercheront un partenaire qui leur apportera tout ce qu'ils ne sont pas (ou plutôt ce qu'ils ne pensent pas être). Ils chercheront dans une relation ce qu'ils recherchent désespérément en eux mais ne trouvent pas. Ils se sentiront vivants... mais à travers les yeux d'un autre.

D'autres, se sentent si blessés dans leur amour propre, qu'ils chercheront un partenaire semblable à eux, avec les mêmes blessures.

Certains, qui ont peu d'estime de soi, chercheront une personne négative car ils ne pensent pas mériter quelqu'un de bien.

Ou encore d'autres bloqueront leur cœur, se refusant d'éprouver des sentiments pour les autres. Par peur de souffrir d'avantage. Ou bien refuseront de recevoir de l'amour, comme pour anticiper une future hypothétique perte.

Mais cela n'est pas la réalité, lorsque l'on vit comme ça on vit dans une illusion, un espèce de brouillard épais nous empêchant de voir la réalité, qui elle est toujours lumineuse. Les relations avec autrui sont faussées. Nous aimons l'autre pour ce qu'il nous donne, ou pour l'image de nous qu'il nous renvoi, car nous sommes incapable de nous aimer nous même.

Il existe des milliers d'autres symptômes liés au manque d'amour. Et il suffit d'ouvrir les yeux pour s’apercevoir que nous en sommes tous touchés.

Et le seul remède, la seule façon de dissiper ce brouillard, est l'amour inconditionnel ! L'amour inconditionnel est avant tout l'amour que l'on se porte à soi même. Ne pas s'identifier à ses blessures, pardonner ceux qui nous ont fait souffrir (voir article sur la pardon ICI), se pardonner d'avoir fait des erreurs, se voir avec un regard neuf et extérieur. Nous ne sommes pas ce que l'on nous as fait, NOUS SOMMES tout simplement. 

Pour prendre mon cas en exemple, ayant été élevée par un père assez distant, j'ai recherché dans mes relations (amicales et amoureuses) des personnes froides et distantes. Toutes relations normales ne m'intéressaient pas. Pourquoi ? Pour me prouver à moi même que j'étais capable de changer l'histoire, en rendant ces personnes attachées à moi ! Comme une sorte de défit, qui, une fois atteint me comblait, mais seulement quelques temps et en surface. Et finalement je reproduisais sans cesse le même schéma comportemental, pour atteindre ce même but. Pour me rassurer, rehausser mon amour propre. Je comblais un trou, mais avec des petits cailloux, qui une fois le temps passé s'étaient envolés ! C'était un amour sous conditions: Je t'aime si tu deviens ce que je veux que tu sois ! Maintenant que la prise de conscience a eu lieu, je ne veux plus de ce schéma comportemental ! J'ai des choses à apprendre dans cette vie, et cette expérience fait partie de mon chemin. Je suis fière d'avoir eu cette prise de conscience, et de pouvoir changer l'histoire, MON histoire N'oublions pas que nous sommes ici pour apprendre, et tant qu'une "leçon" n'est pas assimilée l'histoire se répète indéfiniment (et dans d'autres vies aussi).

Ce n'est pas avec des cailloux qu'on comble un trou dans le cœur (cela donne un cœur de pierre), mais avec du vrai amour, qui est l'amour sans conditions ! Et cet amour inconditionnel, il ne faut pas l'attendre de quelqu'un d’extérieur (père, mère, ami, amour, enfant...), mais de soi même ! Seul nous même sommes aptes à guérir notre cœur ! C'est extrêmement important d'apprendre à s'aimer. 

Nous ne pouvons aimer autrui si nous ne nous aimons pas nous même, sinon ce ne sera qu'un amour sous conditions (que tu m'aimes, que tu me rendes belle/beau, que tu me rendes intéressant/e...etc). Alors que l'amour inconditionnel est le seul amour véritable. On aime tout le monde de la même façon, on ne juge pas, on comprend que chaque personne transporte en elle ses propres souffrances.

Mais avant et surtout on ne peut aimer inconditionnellement les autres, si nous ne nous aimons pas nous même.

On peut tous se diriger vers cet amour ! Par exemple lorsque nous rencontrons quelqu'un qui ne se sent pas bien, qui n'arrive pas à avancer, plutôt que de le mettre face à ses défauts (technique très courante pour motiver une personne à changer) , mettons en avant ses qualités, ce qu'il a de beau chez lui, pour faire simple envoyons lui des paroles et pensées pleine d'amour. Ça fonctionne à tous les coups ! 

Chaque bourreau à été victime, et chaque victime sera bourreau. Il faut briser cette chaine infernale. Le plus sombre des Hommes est quelqu'un qui a subit et souffert du manque d'amour.

Absolument tous les maux sur terre résultent de cette sensation de manque d'amour ! TOUT ! Aussi incroyable que cela puisse paraître l'amour est la solution à tous les problèmes ! 

Et ce qui est merveilleux c'est qu'en donnant de l'amour on en reçoit encore plus ! Et oui, c'est la loi d'attraction. C'est exactement ce qu'il s'est passé entre mon amie et moi hier, je lui ai donné, elle m'a rendu. C'est tellement simple et parfait finalement.

Au travers de ce blog, je donne un peu de moi, mon vécu, et en retour je reçois beaucoup de messages donc beaucoup d'amour. C'est magnifique et simple encore une fois.

Nous sommes tous des êtres parfaits, c'est lorsque l'on s'identifie à ce que l'on est pas (blessures) que nous devenons imparfaits. Alors aimons nous, réellement, pas en surface, et aimons cette terre qui nous accueille et tout ce qui peuple la Terre. Aimons sans limites, inconditionnellement.

 Pour illustrer cet article je vais vous parler de mes méditations pour développer mon chakra cœur. C'est assez marrant :)

Le 21 janvier, je médite et demande a être aidée par mes guides pour développer mon amour inconditionnel. Et quelques minutes après ça, mon chat se pose juste à côté de moi, je remarque qu'il a quelque chose dans la gueule avec lequel il joue. Je stoppe ma méditation pour regarder ce que c'est, et je vois qu'il s'agit d'un petit cœur rouge en peluche (un des innombrables doudous de ma fille). D’entre toutes les peluches il a sélectionné celle ci et s'est posé à côté de moi hi hi ! Un beau signe n'est-ce pas ^^

Le 22, je continue mon travail sur mon cœur, je m'allonge pour méditer dessus. Et tout à coup, mon chat s'assoit pile poil sur ma poitrine au niveau du chakra cœur et commence à faire tranquillement sa toilette ! J'ai trouvé ça assez marrant et bien à propos. N'oublions pas nos animaux nous aident dans nos purifications.

Le 23, rebelote méditation pour développer mon amour inconditionnel ! Je demande un soin de mes guides, et je les "vois", tous autour de moi, ils jettent de la poudre au 7 couleurs de l'arc-en-ciel sur mon chakra cœur. C'est joli, la poudre se met à tourner comme un vortex, c'est lumineux. Puis chaque couleur va dans le chakra adéquat, le rouge, orange, jaune dans mes chakras inférieurs, et le bleu indigo, bleu et violet dans les chakra supérieurs. Puis au moment de m'endormir je ressens de très très fortes palpitations au niveau du thymus, comme une sorte d'ajustement. C'est impressionnant, ça dure quelques secondes puis tout redevient normal.

Apparemment on préparait le terrain pour l'enseignement de ce matin :)))) 

Merci mes guides pour tout ça, c'est extraordinaire !

Pour conclure j'ai envie de dire: Aime toi et le ciel t'aimera :)

... j'étais égyptienne

Nous sommes début décembre, et depuis quelques jours je demande chaque soir avant de m'endormir un nettoyage de mes corps aux êtres supérieurs. Et ça fonctionne très bien, toutes les nuits j'ai droit à des rêves très étranges ! Car les rêves sont en réalité bien plus que des rêves (j'en reparlerai). Il s'y passe beaucoup de choses sur un autre plan, et à mes yeux cet autre plan est la réalité, et je considère la vie ici bas comme un long rêve.

Le 05 décembre je demande un nettoyage des chakras aux êtres supérieurs. Cette nuit là, je rêve que je me promène dans une immense forêt, et à chaque pas des lézards immenses sortent de sous-terre pour me mordre le chakra racine ! Plus j'avance et plus les lézards sortent de partout. Ça a l'air effrayant raconté comme, mais ça ne l'est pas du tout. Alors petite traduction de mon amie Virginie (C'est la pro de l'interprétation des rêves!!): Le forêt est ma part de féminin sacré, en y pénétrant j’intègre ma part féminine.  Le lézard est un animal qui symbolise l'âme en recherche de lumière (lézarder au soleil^^), le fait qu'il sorte de la terre et me morde le chakra racine, signifie qu'on m'enracine à la terre (toujours mon souci d'ancrage). Et au petit matin j'ai des douleurs au ventre, un travail à donc bien été effectué cette nuit là ! Merci là-haut:))

Le 06 décembre je demande un nettoyage de mon karma. Et je fais un rêve absolument incroyable:

Je suis une femme égyptienne, dans l’Égypte Antique. Je sais que je porte une longue robe, très jolie avec beaucoup de touches de rouge. Je vis dans une sorte de temple avec ma famille. Mais la guerre éclate et je dois fuir. Mon père, lui, doit rester pour protéger le temple, il m'ordonne de m'enfuir avec un homme que je n'aime pas, je n'ai pas confiance en lui et refuse d'y aller. Ma famille insiste, on m'oblige à partir immédiatement car les ennemis approchent... N'ayant pas le choix je pars avec cet homme que je n'aime pas. Nous marchons beaucoup beaucoup et nous cachons de temps à autre. Puis nous arrivons dans une sorte d’école, où l'on accepte de nous cacher. Le rêve s'étale sur plusieurs jours voir même plusieurs semaines c'est étrange. Nous sommes bien dans cette école, et j'y apprends la sculpture. Je sculpte de grandes plaques blanches, d'une trentaine de centimètres sur 20. Sur chaque plaque je sculpte un épisode de ma vie. Puis les plaques misent bout à bout, cela forme comme un grand livre d'illustrations où on découvre ma vie, du passé jusqu’au moment de ma fuite et mon arrivée dans cet école. Et régulièrement le soir je raconte mon histoire avec l'appui des plaques aux élèves de l'école. Le maître qui m'a appris la sculpture est très fier de moi, un soir il me prend à part pour me parler.... et je me suis réveillée.

Au réveil j'ai une drôle de sensation, j'ai jamais ressenti de rêve aussi fort. Et surtout je me sens super super bien ! Mon mental/gremlins est complètement éteint, je n'ai absolument aucunes pensées tout en étant éveillée. Mon corps est comme absent, je ne le sens pas, comme si je n'étais qu'une âme. Cette impression va durer 5 bonnes minutes, c'est incroyable !!! Je me sens légère.

Alors a t-on effacé une mémoire ancienne qui me pesait (la fuite?), m'a t-on montré d'où venait mon gout pour l'illustration ? Je n'en sais rien du tout, peut-être n'était-ce "qu'un rêve" ! En tout cas j'en garde un merveilleux souvenir ;)))

Le 07 décembre rebelote ! Là je fais fort, je demande à Raphaël de nettoyer mon chakra gorge, tant qu'à faire ^^

Je rêve que je suis dans une grande maison, j'y prends des cours de chant. Ma prof de chant me demande d’apprendre par cœur une chanson, que je dois chanter le soir même devant une assemblée de personnes. Euh... non merci, je refuse ! Elle insiste pour que je l'apprenne, et je m’exécute... Le soir venu, les gens sont arrivés, je dois aller chanter. Ma prof vient me parler et me rassure. Très perplexe je me lance, je ne suis pas du tout à l'aise, ma voix sort à peine... Je poursuis timidement la chanson... Et petit à petit je commence à aimer chanter, ma voix devient claire et forte ! Je termine ma chanson, je suis heureuse d'être là, au point que la musique terminée j'ai encore envie de chanter ! J'ai adoré ça ! Sacré déblocage du chakra gorge !!! Merci Raphaël :)))

Et enfin le 08 décembre je demande un nouveau soin. On me prévient que je ferai un cauchemar, on me demande si je suis d'accord. Je réponds allons-y !

Effectivement ce n'est pas gai ! Dans ce rêve je vole, je suis au dessus d'une mer extrêmement agitée, les vagues sont énormes, il y a des typhons partout. Je n'arrive pas à m'élever, je me rapproche dangereusement de la mer tourmentée, et manque à plusieurs reprises de me faire aspirer par un typhon. Je remonte à chaque fois juste au dernier moment. C'est très effrayant, je me sens comme un grain de sable face à cette mer sans fin. Le rêve est très très réaliste, j'ai vraiment très peur de me noyer, je ne trouve pas de solution... Et je me réveille, bien flippée ! C'était très dur comme rêve j'en garde des frissons. La mer c'est le nettoyage, j'en conclus qu'un gros nettoyage a été fait, les typhons étaient là pour absorber les mauvaises énergies et les remettre à la terre... enfin j'imagine ^^

Fin des nettoyages, pour le moment. Un sacré boulot à été fait, encore une fois je remercie tous les êtres qui sont intervenus :))

 

Je le répète, mais n'hésitez pas à demander des nettoyages à vos guides, ou anges ou êtres auxquels vous croyez :)

... j'ai compris la notice du Wifi

On lit partout que le mental entrave notre connexion avec le ciel, qu'il faut le calmer, arriver à prendre le dessus sur ses pensées, son égo...et tout et tout. Ok ok, mais comment faire ?

A mes yeux, la meilleure méthode pour calmer son mental et ainsi se relier à son Vai Moi est la méditation !

Méditer c'est se poser dans un endroit calme, dans une position confortable, respirer lentement, être dans le moment présent, doucement lâcher prise sur tout ce qui nous entoure et NE PENSER A RIEN.

Au début c'est souvent très laborieux, en effet on commence à peine à méditer qu'on pense déjà à sa future liste de courses, ensuite on se demande à quelle heure ferme le magasin, puis si on a assez d'essence pour y aller... d'ailleurs la voiture est-elle garée à l'ombre avec cette chaleur ? Au fait, qu'à dit la météo hier soir au sujet des températures ? Ah oui n'oublions pas qu'il y a un bon film ce soir à la télé ! et blablabla... Voyez comme notre dialogue intérieur est incessant, à peine commence t-on à méditer qu'on se retrouve à penser à tout et surtout n'importe quoi (c'est ce qu'on appelle des pensées parasites) !

Bon, on recommence ! Cette fois ci on va gérer notre mental (du moins essayer ^^) ! On se met dans une position confortable, on calme notre esprit, on fait le vide (si si, on peut le faire!). Au début cela ne durera que quelques secondes, et c'est déjà très bien ! Puis une idée/pensée va pointer le bout de son nez, et c'est tout à fait normal donc on commence pas à se dire qu'on est nul, qu'on arrivera jamais à faire le vide etc. Dans ce cas, la meilleure chose à faire est d'accepter la présence de cette idée (on n'arrive à rien si on se bat contre elle), elle est là, on la voit MAIS on la laisse passer sans chercher à la retenir et la développer ! Pour reprendre l'exemple des courses: l'idée vient à nous, hop on la laisse filer, on ne commence pas à décortiquer sa liste de courses car on ne s'est pas installé confortablement dans notre fauteuil, avec notre petit encens et notre jolie bougie parfumée pour ça ^^ Et comme on ne l'alimente pas, la pensée s'éteindra d'elle même. On aura quelques secondes de répit et rebelote, une autre idée/pensée refera surface. Pareil, on la laisse passer sans s'y attacher, et elle disparaîtra. On fait ainsi de suite avec toutes les pensées, nous ne les retenons pas et ne les développons pas. 

Petit à petit, avec l'expérience, les pensées se feront de plus en plus rares. Il y aura donc de plus en plus de silence dans notre tête, et waouh quelle sensation formidable ! Les soucis cessent de nous hanter, les problèmes n'existent plus (car c'est le mental et l'égo qui nous rappelle sans cesse que nous avons des "problèmes"), et la méditation "endort" ce mental.

De ce silence intérieur naît la vraie connexion avec notre Vrai Moi.

Notre Vrai Moi est parfait, il trouve la vie parfaite telle qu'elle est, il est heureux, il aime tout le monde car il sait que nous sommes tous UN, rien de négatif ou mauvais ne peut l'atteindre.

La méditation est bénéfique pour tous, c'est une véritable thérapie pour les gens stressés, les gens dépressifs, les gens rencontrant une addiction quelconque (des études sérieuses avec chiffres à la clé ont été effectué  sur les bienfaits de la méditation). En effet tous nos "problèmes" sont comme un grain de sable dans le désert vu de haut. La méditation permet de soulager le corps et l'esprit. Elle permet à l'esprit de mieux trouver sa place dans le corps et vice versa. Pour faire simple elle créée une harmonie corps/esprit.

On peut méditer tous les jours, 5min, 10 min, 1heure... Qu'importe tant que cela reste un plaisir. Il existe des milliers de techniques de méditation, chacun trouvera celle qui lui convient le mieux.

 A ce propos, j'ai remarqué, que c'est en méditation que j'entends le mieux mes guides. Il y a 2 jours ils m'ont expliqué qu'ils me parlaient très souvent mais que mon mental couvrait leurs voix (mon mental coupe donc ma connexion). Lorsque je médite, je calme mon mental à tel point que mes pensées parasites meurent. Ils m'ont montré à quel moment de ma méditation je suis le plus connectée  (là je n'arrive pas à décrire cette sensation avec des mots, je peux juste dire que c'est à l'instant même où je lâche prise...). Et au moment où ils m'expliquaient cela, mon mental à fait surface en disant: " hey oh tu parles à qui là?  tes guides ? N'importe quoi !" Mes guides ont à peine eu le temps de dire : "ça y est Émilie on te perd, reviens !" Et pouf ! connexion évanouie. Grrrr merci mon mental ! Bon, le principal c'est que maintenant je sais à quel moment je suis la plus réceptive, et cet instant est trèèèèès bref (pour le moment ;).

Personnellement, communiquer avec mes guides est bien plus compliqué que recevoir une vision ! Car quand on reçoit la vision on intervient aucunement dans le processus, on est juste en mode réception comme un téléviseur; alors que qui dit communication dit dialogue, donc intervention de ma part, et à la première réponse PAF le mental fait surface. Donc y'a encore du boulot hein, mais maintenant que j'ai compris où était mon souci de connexion Wifi je vais pouvoir travailler dessus ^^

Voici un dessin pour illustrer cet article. J'ai repris mon illustration intitulée "pensée" pour cela, en la renommant "pensées parasites", elle s'y prêtait bien ha ha ha !

 

Comme on peut le voir sur l'illustration, notre Vrai Moi est tel un soleil, et nos pensées parasites comme des nuages. Ces nuages/pensées cachent le soleil/vrai Moi, donc bloquent notre connexion. La médiation est comme un souffle d'air frais qui dissipe les nuages et dévoile le soleil.

Cela fait du bien à l'esprit et au corps, c'est tout bénef quoi ! Alors tous à vos Wifi ;)